REGENERATION

Warten bis nichts mehr geht,

oder rechtzeitig agieren?

Aus technischer Sicht ist alles klar – wenn die Batterie leer ist läuft nichts mehr!

Auch aus kaufmännischer Sicht wissen wir, dass wir vom Bankkonto nicht nur abheben können, wir müssen auch wieder einzahlen, damit wir nicht zu sehr ins Minus kommen.
Körper und Geist, glauben wir manchmal, grenzenlos belasten zu können und wollen dabei nicht zur Kenntnis nehmen, dass wir schon lange auf „Reserve“ laufen.

Burnout heißt dann die Diagnose. Die Folgen sind meist massiv und für alle Beteiligten schmerzhaft.

Lass es bitte nicht so weit kommen. Horch hinein in deinen Körper und nimm die Signale die er dir sendet ernst.

Steig aus, aus dem „Hamsterrad“. Gönn dir eine kleine „Auszeit“ bei einen Aktiv-Urlaub wo du die Möglichkeit hast, deine Gedanken zu sammeln mit anderen ins Gespräch zu kommen. Zeit um Abstand zu nehmen und Raum für Neues zu gewinnen
Vielleicht kommst du zu dem Ergebnis dass eine längere „Auszeit“ dringend notwendig ist.

Eine große Wanderung wie die Bodensee-Bosporus Tour ist viel mehr als nur Regeneration. Sie kann der Beginn eines neuen Lebens sein.

Wertvolle Informationen zum Thema Sabbatical: http://www.schrotundkorn.de/2010/201006w01.php